Как возникает головная боль?

Для того, чтобы человек почувствовал головную боль, необходимо раздражение болевых рецепторов. Наибольшее их количество расположено в мышцах и сухожилиях скальпа, поэтому головная боль мышечного происхождения наиболее частая. При этом рецепторы раздражаются в результате мышечного спазма.

У кого и почему возникает напряжение мышц?

Возникает такая головная боль при длительном напряжении скелетных мышц головы и шеи при неправильном положении этих частей тела. Предраспалагают к возникновению мышечного напряжения нарушения нормальной биомеханики позвоночника (нарушения осанки и походки, сколиоз, остеохондроз и др.) Именно поэтому головная боль напряжения часто возникает:

— У студентов и школьников, которые длительное время сидят, причем сидят в неудобной позе. А поскольку к сожалению у многих детей, подростков и молодых людей имеется нарушение осанки и сколиоз, то мышцы напрягаются неравномерно и образуются мышечные уплотнения, которые и провоцируют боль.

— У людей, чья работа связана с напряжением мышц шеи и плечевого пояса (бухгалтеры, программисты, музыканты, стоматологи, водители, и т.д.).

— При патологии шейно-грудного отдела позвоночника (нестабильность двигательных сегментов, сублюксация, функциональное блокирование суставов, остеохондроз), которые формируют биомеханические основы для напряжения мышц.

i4

i5

i6

Отраженные головные боли от триггерных точек некоторых мышц шеи.

Почему при напряжении мышц болит голова?

Мышечный спазм приводит к сужению артериальных сосудов, нарушению питания и проявления кислородного голодания в мышцах. Мышца недостаточно снабжается кровью, а вследствие усиления напряжения в ней накапливаются недоокисленные продукты метаболизма (молочная кислота), которые не могут полностью быть выведены через венозную сеть, так как в результате спазма нарушается и венозный отток. При этом мышца становится отечной и болезненной.  

 

 

i3Картины головной боли, отраженной от конкретных лицевых мышц.

 

 

Кроме того, возникает нарушение тонуса артерий, кровоснабжающих головной мозг,  что запускает сосудистый механизм головной боли. Такая головная боль имеет пульсирующий характер. Причем если напряжение преобладает с одной стороны, возникает так называемая гемикрания (боль в половине головы), по клиническим проявлениям напоминающая мигрень.

Напряжение мышц шейно-воротниковой зоны вызывает  венозный застой, а при длительном мышечном спазме — внутричерепную венозную гипертензию, что приводит к утренним головным болям или жалобам на «несвежую голову».               

i1 i2

Что провоцирует головную боль напряжения?

Головную боль напряжения могут провоцировать резкие неловкие движения, длительное перенапряжение мышц, неудобная поза во время сна, эмоциональный стресс, переохлаждение, особенно локальное, изменение метеоусловий. 

Как лечить головную боль напряжения?

При наличии биомеханической основы для возникновения головной боли медикаментозная терапия оказывает лишь временный эффект. Необходимо устранить биомеханические нарушения, являющиеся основой для возникновения боли, ликвидировать имеющиеся мышечные уплотнения с помощью биомеханической коррекции, специальных приемов мануальной терапии и индивидуально подобранных упражнений лечебной физкультуры.



Клинический пример: Головная боль
Презентации